お知らせ

★鈴木映子フリ-での活動 ★

【ピラティスエグゼクティブコース】↓

http://ameblo.jp/ecolohasstyle/entry-11596956231.html

新設コースアップNEWアップ【GRIDピラティスエグゼクティブコース】↓

http://ameblo.jp/ecolohasstyle/entry-11929327462.html

★日程: ①【火曜第1・水曜第3・金曜第1(火曜、金曜不定期)】

②【金曜20時~の月1コース(不定期)】 ★時間: ①【火13時~14時、水11時50~12時50、金15時~16時】

★場所: ①【港南スポーツセンター第2研修室】 横浜駅より横浜市営地下鉄20分、港南中央駅より徒歩3分 改装間もない清潔な板張り、鏡付き、日当たり良好なお部屋です。

②【かながわ県民センター】 ★お値段: 【月2回5000円】 【月1回3000円】 プライベートレッスンの約半額で行えますので、非常にリーズナブルです合格

水曜は、通常のピラティスです。

金曜日は、今注目の「筋膜リリース」「トリガ―ポイント」にフォーカスした

グリッドという器具を使って行います★

            芸能人、モデル、トップアスリートが使用!! 昼間の通常クラスより、プライベートへの変更をされてご自宅へ伺っている方も数名おりますが、何をやっても続かないとおっしゃっていた方々ですが、もう5年以上続かれています!!そして、疾患の軽減、劇的な変化の成果を上げられていますラブラブ 是非ご検討頂きますと有り難いですニコニコ 限定クラスの為、募集人数もあと僅かとなりますラブラブ ご希望の方、ご興味ある方はお早めにアップ 宜しくお願い致しますべーっだ!                        ★ヨーガ養成プレコース 開催★                ☆ヨーガ養成プレコース2017年4月~5ヶ月で、一回4200円☆          ヨーガに慣れてきて、更にヨガを深めたい、又は指導者に興味のある方     月曜午前、火曜午後、第2第4土曜19時~22時迄、日曜終日の中で    参加者の日程で決めていきます。   http://www.keikotomanabu.net/S028205/0010246001/koza/0010271247/G020035_G100352/   ★FACEconditioningフェイスコンディショニング大好評★ http://ameblo.jp/ecolohasstyle/page-2.html ★パーソナルストレッチも大好評★ お問い合わせ下さい↑

★LOHASstyleイベント特集★

 

☆話題沸騰!!メディアにも沢山取り上げられてます♪

沢山の方から反響を頂いております、人気企画です☆彡

ビーチヨガ残席僅かとなりますので、dinner付きご希望の方はお早めに。

            8/11(日)16時30~(残席5名) 8/20(日)9時30~(残席2名)

           http://ameblo.jp/ecolohasstyle/entry-12281597845.html

   9/10(日)15時~(残席8名) 9/18(祝)9時15~(残席9名)

   http://ameblo.jp/ecolohasstyle/entry-12295466852.htm

内容は
○レッスン料
○ボードレンタル料
○レンタルタオルセット料
○防寒の為のウィンドブレーカーレンタル料
全て込み込みのお値段5,000円です音譜音譜

詳しくは、メールにてお問い合わせ下さい☆彡

詳しくはコンタクトメールにお問い合わせ下さい。

★FlowStyleからの活動★

☆8月7・14・2128(月)(限定各15名)1502号室☆

☆8月2・9・16・23)(限定各15名)1502号室☆

  (月)18時50~フレグランスヨーガ★☆20時~ピラティス

(水)18時50~フレグランスヨーガ★☆19時50~パワーヨーガ

★8/2~8/23(水)の18時50~のフレグランスヨーガ

19時50~のパワーヨーガは゛休講゛です★

 ※第5週迄ある際、又は3週のみの場合は

こちらにて日程インフォメーション致します。

☆随時ご確認下さい☆

【月】8月7・14・2128<6000円>←1502号室

【水】8月2・9・16・22<6000円>←1502号室

 

【重要】

月曜日、水曜日共、今後第5週はお休みとなります。

 祝日はお休みとなります。

 

http://ameblo.jp/ecolohasstyle/

↑アメブロやってます(^^)/~~~

日々の出来事をアップしていきます☆彡

まだまだ体験は随時1,000円にて行ってます☆

   お電話090-3471-0512又は、flowstyle@docomo.ne.jp

人数限定ですのでお早めに。

ケイコとマナブ.net

    http://www.keikotomanabu.net/S028205/0010022097/G020035_G030308/

↑↑★FlowStyle掲載記念★

お得情報満載!!ヨガ・スポ-ツを今すぐクリック!!↑↑

今年もイベント尽くしで楽しみます…

★↑ブログに前回迄の会場の様子をアップしてます★

ご好評だったので…

flowstyleでは、熊本震災及び東北関東大震災で被災された方達に向けての義援金活動の募金を行ってます。

そして、今私達に出来ることを常に考えていきたいと思います。

あなたはまだ他力本願なエステやマッサージに頼りますか?
瞑想 Flowstyleでは、アロマキャンドルの照らされる癒し空間の中で、あなたの美しくしなやかな体作りのお手伝いをさせて頂きます。
皆様の生活に、会社でも自宅でも味わえない、ゆとり空間のプラスαのご提案です。
心と体の両方からケアを行うことで、自分磨きをして、ストレスオフな毎日へと変えていきませんか?
特色1手軽に行える料金設定
ポーズ一般大手さんに比べ、人件費など最小限に抑えておりますので、お手軽な料金で定期的に長く通える設定を実現いたしました!
特色2駅チカ
駅近横浜の駅のスグ近くです。ご自宅からも会社からも近いので、レッスン開始前や終了後に慌てることなくご参加頂けます。
ドアtoドアです。毎週のことなので雨の日でも濡れずに通える距離と場所は大事ですよね。
特色3マットレンタル
肩立ちのポーズマットはレンタルをご用意しております。マイマットをお持ちの方も、お仕事やレッスン後のご予定で邪魔になる時はご連絡頂ければ、安心して手ブラでご参加頂けます。
特色4キャンドル
キャンドルストレス社会に対応し、ただ体を鍛えるという従来の視点から一歩先を行き、心からのアプローチ、つまり五感をフルにさせて頂く為に、キャンドル・アロマといったツールを上手に組み込んでおります。
レッスン終了後は何とも言えない心の安らぎや開放感を得られます。
特色5沢山のカテゴリーからの振替制度
バランスボール2008年4月より月曜「18:50~フレグランスヨーガ」「20:00~ピラティス」のみの展開ですが、2008年10月より水曜「18:50~エアロフットセラピー(アロマオイルを使用し、足ツボ)を刺激することでセルフ施術を行って頂く、癒し系クラスです」←現在休止中。フレグランスヨーガの増設枠となってます。「19:50~パワーヨーガ」のカテゴリーを増設致しました。
ヨーガで疲れた体を存分に癒し、さらにパワーヨーガでは集中力を高め発汗を促し、コアを鍛え、ピラティスでお腹をSHAPEさせて、美しい姿勢へと導いていきます。全てのクラスを受講頂くのも結構ですが、ご自身の体調やお仕事やプライベートのスケジュールによってお選び頂いているカテゴリーに参加出来ない場合には、他の曜日やカテゴリーに振替が可能です。お支払い頂いたクラスを無駄にせずに使い切ることが出来ますので、長く続けられ、トータルに見るとかなりのお得な料金設定となっているのです。
特色6質の高い内容
代表である鈴木映子本人の手によって全てレッスンを担当させて頂いておりますので、毎週皆様の個々の身体の状態を的確に判断しながら進めることが可能です。その為、肩コリ、腰痛、SHAPE UP、姿勢矯正などあらゆるニーズに対応出来ますので、結果が早く出易いのです。担当が変わりエクササイズの内容に矛盾が出る様なことは一切ありません。
長年培った技術により、多くの症例を見てきております。いろいろな先生方の手に委ねられ、結局は結果の出ないままにただやみくもに通い続けるといった無駄がなく、必ずご満足頂ける内容で長く安心して続けられます。皆さんの改善させたい結果を一緒に考えて、結果へと早く導き出せるように日々私自身も切磋琢磨しておりますので、何でも気軽に個々のご質問等へも迅速に対応していきます。絶対損はさせない、充実したプログラム構成です。
プロフィール

鈴木映子

鈴木映子
(すずきえいこ)

6年間大手金融勤務後、大手フィットネスクラブを中心にフリーのエアロビクスインストラクターとして、都内・神奈川を中心に活動。のちにAFFAマットサイエンス資格を取得。
ピラティスの技術を深めていく。その後インドへの定期的な修行を行い、ヨーガの指導へと活動の場を広げていく。
帰国後、独自で立ち上げた地域サークルは中高年や主婦層を中心として広がりを見せ、現在では100人近いmenberにレッスンを行うまでになる。
インストラクター歴18年。現在もフリーにて活動中。

クライアントへの自宅への出張レッスン(ピラティスパーソナル)、マッサージ等も勢力的に行う。

グリッド、ビーチヨガ、サップヨガ等イベントも勢力的に行う。

主な活動施設

  • 東急スポーツオアシス
  • メガロス
  • NHK文化センター
  • ルネサンス

他多数